日記

齢を重ねても健康的な日常生活を送るために、学んだり、仲間との交流、趣味や読書、音楽など出来るだけやろうと心がけている。それに山歩きのために足腰を少し鍛えたいと思って朝のウォーキング時にスクワットを繰り返している。先日、シニア仲間のオンライン...

運転免許証の更新時期になったので認知症のテストを受けた。前回と違って1日では終わらず実技テストがもう一回あるようになった。認知症のテスト内容は前回と同じようなもので実に簡単であった。年月日や時計を書いて指定した時間の指針を書いたりするが、事...

今月の24日から５日間にセピアの会の水彩画展が開催されることになった。趣味の水彩画だが展示して部外者に見てもらい感想など頂けるのは勉強になるし励みにもなる。案内状が完成したので知人に配布の依頼があり1５枚預かったが・・・配布したいがコロナ禍...

朝のウォーキングは「小さな旅」だと思う。季節の移ろいを感じながら歩ける、同じコースでも退屈に感じたことはない。いろいろな人に出会える。最近はGooglelensというアプリで道端の野草を調査することを覚えた。新しい発見が出来る。夢中で調べて...

今日はまだ梅雨前だが夏が来たような日になった。那須シニアネット「大田原支部」の定例会はWebexmeetingsを使ってのオンライン雑談会が続いている。家で誰とも話さずに過ごしたりの自粛生活では、​感染予防ができたとしても別の健康リスクが出...

今日の午後に、かかりつけ医で一回目のコロナワクチンの接種をしてきた。注射は針が良くなったのか痛さは感じなかった。帰宅後はあまり体調の変化はなく数時間経過後から少しづつ接種した部位周辺が痛くなると知人が知らせてくれたが、これも個人差があるよう...

コーヒーショップ「コトリ」のマスターからの紹介で出会ったのは60歳代の人だが出版社に勤務している女性であった。理由は先日のブログで紹介した知人の橋本洋氏が自主出版した・・・「ぱんてるん・ごんてるんてん」という変わった題名で・・・”少年が見た...

セピアの会の写生会が奥州街道の芦野宿の近くにある「遊行柳」であった。ここは芭蕉の奥の細道で紹介された場所で観光スポットになっている。遊行庵という茶屋の主人が訪れる観光客は以前の三割ぐらいに減っていると嘆いていた。水彩画は現地での完成度は半分...

作家の村上龍氏がホストを務める「カンブリア宮殿」という情報番組があるが録画して毎週見ている。先日は「キーコーヒー」の社長が出演してトラジャコーヒーについて話しをしていたが初めて聞く内容だった。毎日コーヒーを飲んでいる割にはコーヒーに関する情...

毎月、二、三回メッキ会社に出掛けて５Ｓ運動の巡回指導と終業後の幹部の品質会議に出席している。今回の巡回では現場の設備周りの継続的な整理、清掃について特に指摘したが、感心したのは前回の巡回での指摘が全て実行されていたので担当者と課長を褒めた。...

6月末に「セピヤの会水彩画展」が予定されている。作品を一人３，４点出展して欲しいと言われているがまだまだ未完成のものばかりである。今日は出品できるような作品を描きたいと意気込んだ。写生会の場所は芭蕉の奥の細道でも紹介された奥州街道の芦野宿の...

イソップ物語の「太陽と風」の内容を韓国語教室の先生が読み上げた録音を繰り返し、繰り返し聞いた結果、内容の理解が進んだ。進んだんだが・・・先生から自分で書いたハングル文章を読んで欲しいと指名を受けた。読み上げたが・・・いたるところで、ひっかり...

モンゴル帝国はメルキト族も帰順し、草原の民はひとつになり総動員兵数三十万、従来の騎馬隊に加えて歩兵部隊や工兵部隊を整備させた。チンギスが子供の頃虹の根元を見たいと思っていたと母から聞いたので強大になって来たモンゴル帝国が虹の根元を見るために...

今日は市の文化振興課の木村康夫氏の講演を那須与一伝承館に聞きに行った。木村氏とはコーヒー店で時々お会いして地元の歴史や文化について話を聞くことがある。講演内容は「須藤貞信と岩獄丸伝承」だが那須氏の祖とされる須藤貞信の人物像については昨日、展...

台風19号のよる橋桁部が抉られた箇所の補修が終わり蛇尾川の流れが元のように戻っていた。今朝のウォーキングで見るこの景色も心の持ち方で変わる。物事を前向きに捉え夢や目標に向って二度とない今日の一日を少しでも成長出来るように元気で頑張ろう。今日...