日記

「HIKARI」と名付けられた花の画集(非売品）のページを心良い調べを聴きながら鑑賞したのが先月だった。作者は東京世田谷区に在住し、不幸にして76歳で脳梗塞を発症し入院治療の後にリハビリしながら絵を描き続けている。その後に乳がんを発症し治療...

間質性肺炎の進行を遅くする治療薬の副作用（下痢と体重低下）が今年から出て来て、早朝ウォーキングが出来ないこともある、猛暑も関係していること、加齢もあるのか、身体機能のしんどさが増している。体調の起伏も重なって毎週一回の韓国語教室を休んだり、...

日照りが続いた後の今日の雨の降り方はシトシトと一日中降っている、夕立のような激しく降る雨より作物には地面に染み込んで良い筈だ。天気予報で線状降水帯とかいう言葉がよく聞くようになった、最近の集中豪雨はこれまでの常識を覆す降り方になっている。私...

日常会話はほぼ問題ないが、公民館での趣味の会で指導先生の音声が時々聞き取れない。静かな部屋でも５ｍぐらい離れると聞き取りにくい。加齢性の感音性難聴というらしい。難聴は現在の医学では残念ながら治せないようだ。そこで出てくるのは補聴器になるが・...

先月、市からマイナンバーカード交付通知が来た、交付できる日時は予約が必要と書いてあったのでWebで空いている日時が8月8日の15時だったので予約した。予約日の前日にはメールで交付に必要な書類など確認メールが来たので本日予定時間に出かけて交付...

庭作業で伸びた小枝を剪定して下にそのままに放置した。この理由は枯らしてから片付けた方が軽くなる、またこの時期の下からの草の発生を抑えらると考えた。良い運動になったと、やっと終わって達成感を感じていたら家内が出て来て・・・何で最後までやらない...

表示されている「Yoichi Dairy（日々のつぶやき）」は毎日の生活で起こったこと、感じたことなどを拙い文章で更新している。最近は内容を公表したいというより自身の思い出や、脳細胞の老化防止になるかもと思って書き込んでいる。この「Yoic...

早朝に気になっていた庭仕事をしようと準備して庭に出たら、なんとなく気持ちが重い、気温が高いせいか青空が見えないせいなのか・・それでも紫陽花の剪定や昨日買って置いたニチニチソウを鉢に植え込んだ。ニチニチソウという花は熱帯が原産の植物なので、強...

老化による体力の低下や知能の老化は仕方がないが、何とか老化のスピードは遅くしたい。同じ80歳代の高齢者でも行動や考え方が若い人とそうでない人がいる。この差はどうして生まれるのか、若い時の鍛え方の名残りがこの差になっているのか？「元気な高齢者...

読書するのは好きなのでいつも2～3冊は未読の本が積んであるのに、つい衝動買いしてしまう。今日も本屋で棚に数冊並んでいる歴史小説「川は流れる」が目について立ち読みしたら面白そうだ。地元が舞台の歴史小説なので購入し午後に読み始めた。毎年、訪れる...

地元にある大手スーパーマーケットが先週にリニューアルオープンした。数日たったので混雑も収まったはずだから今日の買い物はこのスーパーに行った。このスーパーでは他の店と比較すると既に台車に決済機能が付いていて現金チャージで台車に付いているセンサ...

韓国語教室は毎週一回3時間でもう9年間も学んでいるがサッパリ上達しない、まだ簡単な日常会話もすらすら出来ない。水彩画の仲間から一度はハングルで喋ってみてよと要請があっても、まだ答えられないのが悔しい( ^^) _U~~。先月の勉強で日本語の...

今日も朝の気温が上がらないうちに庭の残りの草取りや剪定などしようと頑張ったが直ぐに体力の限界がきた。人間も老化すると体力が衰えてゆくのは仕方がない。歳を重ねれば気力だけではカバーできない、精神論はあくまで体力があってのことなのだと諭された。...

年齢を重ねるにつれて、体温調節機能や発汗機能が低下し、熱中症のリスクが高まる、特に高齢者は暑さを感じにくくなるため、知らず知らずのうちに体温が上昇し、重症化するケースも少なくないという。・・・しかし・・朝はまだ暑くないから5時から二回目の庭...

今朝の散歩は4㎞ぐらい歩けた、蛇尾川の流れを眺めるのも一か月振りだった。薬の副作用の下痢と体重の低下が良い方向に向かっているので食事の自己管理と我慢が必要だ。家内が育てている夏野菜が毎朝採れるようになったが苗と土に投資した1万円の元を取るの...