厚労省が発表した最近のデーターによれば日本人の平均寿命は男性81歳で健康寿命73歳、女性は平均寿命88歳で健康寿命は７5歳）となっているよう...

いつまで続くか分からないが、韓国教室に毎週通っている。先生の話が少しでも分かるようにしたいので・・復習をするのが日課である。 ...

今朝のウォーキングでは急な雨に見舞われたが、濡れながら歩いていたら予想通り、すぐに雨は止んだ。 西の空をふと見上げたら美しい虹が出た。...

最近の役員会では行政からの連絡事項の他に自治会に入って年会費12,000円（コロナ前）を支払ってもメリットを感じられないから脱会するという若...

毎年のことだがウォーキングで毎日見ている県道沿いの雑草の枯れた光景を眺めて今朝は特に感じた事がある。 それは歩いて行くと市所轄の道路か...

間質性肺炎との付き合いが半年過ぎた。今日は毎月一回の健診日で呼吸器科と循環器内科の診察を受けた。 「肺の方は落ち着いていますよ...

午前中は「Zoom Meetings」で京都と名古屋に住むシニア仲間との交流に久しぶりに参加できた。 間質性肺...

水彩画を趣味とする仲間と公民館に集まって合評会のような時間を過ごせた。私は今まで描いた「創造の滝」を持っていった。 プロの指導...

今日は韓国語教室がある日である。朝のウォーキングの90分はずっとスマホに入れた教室で録音した内容を聞きながら歩いた。 先生と生...

ハイキングで苔むした岩で滑って転んで左足を痛め、やっと回復してきたので朝のウォーキングを始めてもう2週間が経った。 お盆は休んでいたの...

昨日接種した予防接種の副反応が出て昨晩は接種した肩の痛みが強く出てきて腕を上げることが出来ない程だった。今朝になり痛みは少なくなった、発熱が...

令和5年度の高齢者の肺炎球菌感染症の予防接種の対象者の中で希望者は予防接種を受けるよう市から通知が来ていた。接種料金は7,900円、市が3,...

お盆の時期を狙ったように台風6号、7号が上陸した。八月は終戦記念日でお盆と行事も多く、みんな故郷へ帰省する時期なのに無情な大雨台風で交通機関...

孫は来て良し帰って良しと言う話があるが、昨晩横浜に帰って行った。今日から二人だけの静かな生活が始まり自由時間がたっぷり増えた。 ...

終戦の日に空を眺めて日本は負けたんだ！と呟いていた父の姿は不思議に覚えている。いかし翌年にその父が急死したのだった。その後のわが家の生活の苦...