日記

歩くことで万病から遠ざかるという医師である著者の想いがよく分かった本であった。70歳代までは山歩きのためがあったので毎朝5～６㎏のリックを背負って7～８㎞ぐらい歩いた。80歳代になるとだんだん体力が衰えリックの代わりにペットボトルの入ったシ...

天気が良くなったので河川敷公園に出掛けて樹木の緑色を眺めながらスケッチした。じっと眺めていると確かに緑色が複雑に入り込んで輝いでいる。良く見ると青系の色も出ている透明水彩画で描くと混色が上手くできないのと塗り直しが多くなってしまうことで画面...

以前から気になっていたのだが今年は雑草の中にドクダミが大きく育っている。今は白い美しい花も咲き始めているがこのドクダミは地下茎で根を取らないと根絶できない。気になり出すと、気になるもので今朝のウォーキングの代わりに草むしりをした。先ず鎌を研...

勤務した埼玉県にある会社のOB会がコロナ禍もあり5年振りに開催するとの招待状が来たので出席した。久しぶりに再会できた人、新たにOB会に入って来たまったく知らない人などが160名集まった。現役から会社の現況や計画など報告があった、現在の経営状...

「認知症機能検査・高齢者講習」のお知らせと言う手紙が来た。今年の運転免許証の更新に必要なので直ぐに市内にある自動車教習所に予約した日が今日だった。受付時間の30分前に教習所に到着したら既に数人が待っていた。しばらくしたら、腰がかなり曲がった...

写真を見て参考にしながら水彩画を描く必要のある時は自宅のプリンターで印刷していた。多少画質が落ちても仕方がないと思っていた。ところが水彩画教室で仲間も印刷したものを持ってきているが、比べるとかなり綺麗に印刷されていた。聞いたらコンビニで一枚...

毎日歩くコースの途中に地区の人々が守り継いでいるお地蔵様がある。小さな扁額には「清水地蔵尊」と書いてあるが、入り口には手作り風の「アメ地蔵」の表示があり、言い伝えでは「いぼ地蔵」という呼び方もあるので一度詳しい人に聞いてみようと思っていた。...

今日は西那須野地区の絵画愛好会の展示と那須野が原博物館で開催している明治初期の西洋画の祖といわれている「高橋由一の新道を描く」と題する特別展示会が開催しているので両方の展示を見てきた。愛好会の展示は油彩が主だった、毎年二回この展示のために各...

那須山の麓にある八幡ツツジ群落が見頃になっているという話があり白河の小峰城に行く予定を変更して急遽八幡のツツジをスケッチすることになった。天候も回復したので多くの観光客が来ていて新緑の中に咲く多くのツツジが見事になっていた。先日の長峰公園の...

先日はアフリカのエリトリアという国番号から電話があったが、今日も知らない人から電話があった。このような時は注意が必要だ、電話に出ないことが詐欺や迷惑電話の可能性からの対処方法の第一だ。ネットで調べてみると結構このような不明電話が発生している...

朝の道端には野草の花が咲いている、Googleカメラで検索しなら名前を覚えたが、いつまで脳に滞在しているか！孫が来たので家に居る訳には行かない。何処に行っても混んで居そうなので、近くの那珂川水遊園に来たがここも混んでいた。青空の下で爽やかな...

朝の5時からのウォーキングで歩いて行くともう畑で農作業している人がいた、蛇尾川沿いを8,500歩も歩いたので体の調子は良いのだろうと思う。横浜から孫が来る日である。東北道も渋滞のようだから来るのも帰るのも運転者は大変だが久しぶりの孫の顔は見...

難病の間質性肺炎を抑える薬として「オフェブ」という薬を飲み始めている。この薬の副作用は下痢になったり便秘になったりで苦しむ人がいるようだ。今日で5日間飲んでいるが今のところ副作用を出ていないので安心しているがもう少し様子を見ながら体調に注意...

朝のコーヒーはその日の始まり。愛用の電動ミルとケトルでお気に入りのコーヒー豆を挽き、ハンドドリップする時間は香りにも癒される。いつから美味しいコーヒーを淹れたいと思うようになったのかなぁ・・・確か数年前から行き付けのカフェの自家焙煎コトリで...

この地に引っ越しして来て、もう半世紀も経つから今では立派な栃木県人である。都会から離れた今の居場は自然豊かで、と言うか自然しか無いが、穏やかで人情厚く住みやすい地域である。美術館やコンサートなど気に入った文化活動に接するには東京か宇都宮に出...