ウォーキング 毎日よく眠れるが・・
毎晩、夜9時にベットに入るとすぐに寝付くことが出来るので睡眠で苦労している人には何か申し訳ない感じである。私としては疲れているから直ぐに眠れるのだと思っている。夜中の2時頃にトイレに行って4時に目が覚めるのが毎日の繰り返しだ。今日は何故か目...
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日記
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