ウォーキング

今年もメッキ企業の顧問役を続けることになった、顧問と言うよりアドバイザーという名前の方が近いかな・・。主な仕事内容は日本と韓国の中小企業などで長年培って来た「物づくり」の関係である。最近痛感しているのはチーム力作りと、やり甲斐のある職場作り...

孫一家も横浜に帰ったので静かになった。今日は竹内まりあの「人生の扉」を聞きながらいつもの道を歩いた。広い河川敷公園では凧揚げの家族、サッカーする親子、アメ地蔵の前で長い時間祈っていた人もいた。お正月のそれぞれの生活を過ごしている姿を見て、ふ...

今年の年末は忙しい日が続いたのかウォーキング回数が少なかった。趣味の仲間との忘年会もあったせいもあるが、その程度は毎年ある。よく考えてみたら病院の主治医の先生からの指導で冬は朝のウォーキングは止めて昼間にしたのが回数が減った原因だった。朝食...

朝食後の今日の予定は書きかけの水彩画が二点あるのでこの水彩画を完成させようと思っていた、午後はリモートの韓国語教室がある。しかし少し気温は下がったが青空が美しい日で北風も微風であるので外を歩きたくなった。最近、地域の歴史に関する資料がや書籍...

老化による体力の低下は仕方がないが、何とか老化スピードは遅くしたい。また知能の老化も出来れば遅くと思う。確かに本を読むスピードは遅くなるけれど本の中から得るものは若い時より多い気がする、脳は働かすほど活性化するし、脳を鍛えれば鍛えるほど認知...

先日、補聴器販売の店で補聴器の価格が想像以上に高価のだったのでビックリした。私の現在の聴力を考えた上で費用と効果を考えると今はテレビを見る時は首掛けイヤホンで良いのではと考えた。今日、電器屋さんが来て注文したのもが入荷したので持って来てくれ...

昨日、車検の為にディーラーに車を持って行き代行車で戻った、代行車をだからなるべく運転は控えてくださいと釘を刺された。私の車はエンジン始動はキーを差し込むタイプ、代行車はボタンを押して回すタイプだった、それだけ私の車がすごく古くなっていること...

スーパーに食料品の買い出しの運転手として家内に同行した、ふと私が免許証を返上したらどうなるのか頭をよぎった、これで午前中はお終わる。午後は1時間のウォーキング、那須山の山頂が白くなり本格的な冬に向ている天気になってきた。北風を避けて街中を歩...

風も無く良く晴れた日になった、今日は午前中に1時間30分歩いた。大田原市の木である銀杏並木が黄金色に染まっていた、蛇尾川のススキの穂も光っていた、カモ一家も蛇尾川で泳いでいた。歩く前半は韓国語会話を聞き、後半はモーツァルト聞きながら歩いた。...

日頃から心掛けていることは当然というか当たり前だが「健康」である。心臓病や間質性肺炎の治療を受けている身だからこそ、身体と心の健康が充実して生きるための基本である。しかし年齢を重ねると運動することがネックになるので毎日歩く事を心掛けている。...

大田原市の市の木「市木」は銀杏である。先日まで葉は緑だったが急速に秋色になって来た。11月6日に塩原の七つ岩付近でスケッチした時は周りの風景はまだ紅葉が始まったばかりだった。今日は続きのとして透明水彩画を午前中に(F6サイズ）で一応仕上げた...

世界でも日本でも政治の世界では日々これからどうなるか気になっているが、我が身のことは取り合えず平々凡々と過ぎている。昨年より5日遅いが庭の皇帝ダリヤが咲き始めた、曇り空よりバックが青空だともっと映える感じがする。午後のウォーキングは郊外に出...

朝のウォーキングではススキが大きく開いて中秋の名月に団子と共に飾ってくれと叫んでいるように見えた(^.^)。樹木の描き方で参考になる水彩画をスマホから印刷指示をだしたらインクが無くなったエラーメッセージが出た。購入して有ったインクを入れ替え...

朝のウォーキング風景は気持ちが良いのだが、水彩画の方は思うように行かないのは人生と同じだ。袋田の滝のスケッチ画を描いたが・・・遠近感が無いし、なんだかパッとしないなどの指摘を先輩先生から受けた。指摘を受けて眺めて見るとなるほどその通りなので...

毎朝のウォーキングや水彩画や韓国語やパソコンなどボケ防止と頑張っていても老化は自然の摂理だから進むのを止めることは出来ない。朝のウォーキングで出会うおばさんから歳より若いと言われても所詮はご挨拶だから、すぐに老化は表面に出ると思っている。若...