ウォーキング

新しいソフトを使い始めたら上手くゆかない、四苦八苦が続いているので少し寒いが街歩きに出た。幼稚園の庭木は芽が出たところ、桜の開花はもう直ぐだ。そして街の中心にある金灯籠を見てから図書館に立ち寄った、その先にある「あのころ」という喫茶店で一休...

昼食後は郊外の蛇尾川（サビガワ）沿いを歩く、広々した運動公園にはいつも子供たちがサッカーや野球をしている姿があるのになぜか今日は誰も居なかった。土手から橋を渡って公園沿いに歩くと途中に石段があり、川に降りられるような場所が出来ていた。石段に...

私が罹っている間質性肺炎のクスリは行きつけの薬局には在庫していない、その都度注文するので２～3日開けて取りに行くのが慣例になっている。今日は気温は少し低いが気持ちの良い天気だ。青空に誘われて車を使わず歩いて行き、ついでに街の郊外を一回りした...

道路の街路樹は大田原市の木は銀杏である。今日は青空の下で街路樹の銀杏が芽吹く寸前のようだ。春が加速していている、ウォーキングも昼間から早朝になる日が近い。

春のような陽気になった、いつもの郊外のウォーキングでなく街中歩きをしていると車から見る景色と違った景色があった。旧奥州街道と繋がっていたことを知る金燈籠とミニ公園に出会ったりして改めて興味をひいた。中心部を通り過ぎると、少し前に下野新聞に掲...

昨日迄の寒さが通り過ぎ気温が上がった、今日は風も無くウォーキング日和になった。いつも歩いている郊外の蛇尾川沿いを歩いた。途中に有るアメ地蔵て立ち寄って礼拝し・・知人宅の庭に咲くクリスマスローズの花を道端から鑑賞し、コンビニによって昼飯のおむ...

病院の先生からも、家族からも寒い時は朝のウォーキングは止めた方が良いと注意を受けるので冬の時期は日中を歩くことにしている。ところが問題があるのは、日中に歩こうとすると趣味の会や仕事などいろいろな用事があるから休んでしまう事が多くなる。休み癖...

地元新聞社からメールが送られて来たので開いてみると認知症に関するイベントの案内だった。案内の初めには今年（2025年）には65歳以上の高齢者の5人に1人が認知症になると見込まれているとある。この数字はメットで調べると厚生労働省が発表されてい...

この季節にしては気温が高くなった日になった。いつも歩く道とは違う道を歩いた。右足くびが痛いが・・しばらく歩くといつもそうだが痛さが無くなる。太陽の光を浴びて、音楽を聴きながら歩くのは気分爽快な気持ちになる。慣れて痛さが麻痺してくるのかもしれ...

一段と寒くなる大寒ではあるが寒さの中でも庭の水仙の花が咲き始めた。スーと伸びた葉と茎の立ち姿が凛として立派である。俯き加減に咲く花は儚く可憐で魅力的である。ウォーキングでは他人の庭からはみ出した「クリスマスローズ」の花芽が出始めているのを発...

真冬でも陽射しがあったので今日も郊外の蛇尾川沿いを2時間ほど歩いた。冷たい那須おろしが吹き付けるが防寒しているので寒さはあまり感じない。昨日の間質性肺炎の病状に変化なしだったこともあり体調も良い感じがする。河川敷の遊歩道は広々としたスペース...

昨日より気温が高くなり、風もない今日のウォーキングでは少しコースを変えて蛇尾川沿いに川に降りる場所がないのか調べながら歩いた。河川敷公園と蛇尾川の間を歩いていたら石段がある場所があり川の辺に出られる所だった。石段に腰を降ろしてしばらく周囲を...

今年もメッキ企業の顧問役を続けることになった、顧問と言うよりアドバイザーという名前の方が近いかな・・。主な仕事内容は日本と韓国の中小企業などで長年培って来た「物づくり」の関係である。最近痛感しているのはチーム力作りと、やり甲斐のある職場作り...

孫一家も横浜に帰ったので静かになった。今日は竹内まりあの「人生の扉」を聞きながらいつもの道を歩いた。広い河川敷公園では凧揚げの家族、サッカーする親子、アメ地蔵の前で長い時間祈っていた人もいた。お正月のそれぞれの生活を過ごしている姿を見て、ふ...

今年の年末は忙しい日が続いたのかウォーキング回数が少なかった。趣味の仲間との忘年会もあったせいもあるが、その程度は毎年ある。よく考えてみたら病院の主治医の先生からの指導で冬は朝のウォーキングは止めて昼間にしたのが回数が減った原因だった。朝食...