2025-08-03

老化による体力の低下や知能の老化は仕方がないが、何とか老化のスピードは遅くしたい。同じ80歳代の高齢者でも行動や考え方が若い人とそうでない人がいる。この差はどうして生まれるのか、若い時の鍛え方の名残りがこの差になっているのか？「元気な高齢者...