ウォーキング 今日も忙しい日だった
朝は4時に起床して5時から6㎏のリックを背負って約1時間半で6km歩い。毎日歩いた方が体調が良いしあまり疲れない。その後、午前中は今月末にある水彩画展の準備員にされたので昨年のもの資料が入ったUSBを借り、内容をコピーして今年用のキャプショ...
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