ウォーキング

毎朝使っているウォーキングシューズの靴底がかなり減ってきたので新しく更新しようと思ってアウトドアショップに行った。店頭に準備されている靴下に替えて、いろいろなシューズの履き心地を試してみた。やっぱり長年履いている同じメーカーの同じサイズのウ...

先週は半袖であったが、今週に入って予報の通り急に気温が下がった。今日は室内は15℃で暖房が必要になった、気候変動を身近に感じる。1日に参加した「チャリテーウォーク20キロ」の疲れもとれ、朝のウォーキングも通常通りなってきている。日の出が遅く...

「フードバンク県北」主催のチャリティーウォーク（20ｋｍ）が無事に終了した。足の痛さも治ってきたので事務所に出掛けた。実行委員長の安井さん、責任者の藤田さんがイベントの事後処理をパソコンに向かっていた。無事に歩けたのも関係者の皆さんの支援が...

フードバンク県北主催の第10回チャリティーウォーク県北のイベントに最年長で参加し20kmを完歩出来た。これも日頃の早朝ウォーキングの成果かもしれない。朝の9時から午後3時まで暑い日の中を6時間（34,700歩｝だった。暑かったので二週間前の...

今週で9月が終わり、週末には早くも10月を向かえる。彼岸も終り季節は秋の訪れを迎えて、スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋、行楽の秋である。今朝のウォーキングでは飛行機雲の朝焼けが見えた、いつものコースを一時間ぐらい歩いた、今日も天気は良さそう...

今朝のウォーキング風景は朝焼けの空だったが、すぐに明るくなって東京に向かう白い飛行機雲と東京から北に向かう白い飛行機雲が空のキャンバスに五つの線を大筆で描いたように見えてきた。今日も残暑のぶり返しのような日になった。暑さ寒さも彼岸まで。お彼...

毎年恒例になっている20㎞のチャリティーウォークが10月1日に予定されているので当日と同じコースを「試し歩き」をした内容をHPにしてアップした。先月の21日の事でしたが、いろいろな用事があり本日やっとPHを作成出来ました。どれほどの人が見て...

朝、目が覚めて今日の予定を考えた。一日の予定があることは幸せかもしれないと思いつつ朝のウォーキングの準備をした。朝の5時はまだ薄暗いが、郊外に出たら朝焼けの空になった。戻り道では時々出会う秋田犬のコナツ6歳に出会った。いつもの時間でいつのも...

今朝も5時に家を出て約1時間半のウォーキングだった。途中はほとんど韓国語教室の「助詞に使い方」の録音を聞いた。もう数回聞いているが、また忘れたフレーズがある。家に帰って電子辞書で調べて分かった時の小さな喜び。今の世の中、いろいろな事件や事故...

9月に入り突き刺すようなジリジリした日差しが少し和らいだ。秋の気配が近づいているのを感じる。でも、日中はまだ冷房をかける時があったり、逆に夜は薄い毛布から厚い毛布に替えたりすることがあるから衣服や掛け毛布の調節が必要になる。目まぐるしく気温...

今年の夏も終わりに近い、今朝は涼しい。最近の雨で蛇尾川の水量が増えている。那須連山が雲の下に良く見える。今日は韓国語の勉強、水彩画の仕上げ、趣味だが忙しい一日が始まる。元気で行こう。

フードバンク栃木県北が毎年主催する「20kmのチャリティーウォーク」が10月に予定されている。今日は当日と同じコースを「試し歩き」をするので参加の誘いがあった。毎朝のウォークは４～５ｋｍなのでいきなり20㎞を歩けるか少し不安があった。主催す...

サルスベリの白い花が青空の下で満開になっていた。偶然出会った知人と一緒に大田原神社を往復する事になった。このためか、いつも7,000歩前後だったが今日10,500歩も歩いてしまった。10月に開催する「20㎞チャリティーウォーク」の「試し歩き...

毎朝、蛇尾川（サビガワ）沿いを歩いているが、今朝歩くと蛇尾川の川面に霧が出ていた、珍しい風景だ。川霧は冬場ではよく見られるが夏の真っ盛りの日でも発生することがあるのだ。川霧は通常、川の水と空気の温度差が大きいとき、川から立ち上った水蒸気が空...

いつの間にか庭の草が伸びている、お盆休みには孫家族が来るだろうから伸びた草をむしって庭を綺麗にしたい。毎年三回ぐらいに分けて朝の涼しい内にするのが恒例になっている。歳を重ねて83歳になったがまだまだ続けられそうだ。汚れてよい作業着に着替え、...