加齢というのは誰にでも訪れる。こんな時に病気や怪我などになると自信を失ってしまう。
昨年、原因はかっきりしないが右足首の痛みが出てきて歩けなくなった時があった。もうこのまま歩けなくなったらと不安になった。
整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらったら7年前に撮った骨の状態と比較して変形は進んでいない。無意識に無理したのが原因かもしれない、
早朝のウォーキングを中断して自然治癒力にかけて静養を続けた結果、今は回復して痛さも少なくなりいつも通りの生活に戻れた。昨日は里山に出掛けてなだらかではあるが歩き回ったが痛みはなかった。
水彩画、パソコン、スマホ、韓国語などいつも通りの趣味生活の有り難さをを感じている。
老いても毎日がいつも通りの生活が出来る幸せを感じつつ自分が納得のいく生き方をこれからもめざしたいものだと思っている。
