2025-02-16

病院の先生からも、家族からも寒い時は朝のウォーキングは止めた方が良いと注意を受けるので冬の時期は日中を歩くことにしている。ところが問題があるのは、日中に歩こうとすると趣味の会や仕事などいろいろな用事があるから休んでしまう事が多くなる。休み癖...