2022-12-05

高齢者の朝のウォーキングは身体が寒暖に反応するのが鈍くなり健康を考えるとあまり勧められないという記事が新聞にあったようだ。昨日、真冬のような気温の中でも朝ウォーキングをしている記事をFacebookに投稿したら、FB友からのアドバイスがあっ...