2020年03月一覧

家も体も老化

昨日の朝、いつものようにリックを背負ってウォーキングに出掛けようと思ってリックに手をかけて持ち上げようとしたら右肩が猛烈に痛い。力仕事をして...

マスクで思い出したこと

歩く時に痛くなった「くるぶし」に張り付ける登山用のサポーターを探してたら棚の奥から袋に入ったマスクが10枚出て来た。朝のウォーキングや旅用に...