2019-12-31

今年も終わり明日から令和2年が始まる。今年一年を振り返って先ずは健康で過ごせたことに感謝する。早朝のウォーキングは足腰を鍛えることは無理としても劣化のスピードは遅くしたい。スマホのデーターでは今年一年の平均歩数は8,800歩であった、距離に...