今年も終わり明日から令和2年が始まる。今年一年を振り返って先ずは健康で過ごせたことに感謝する。
早朝のウォーキングは足腰を鍛えることは無理としても劣化のスピードは遅くしたい。スマホのデーターでは今年一年の平均歩数は8,800歩であった、距離にしたら平均4～5kmぐらいというところだ。
早寝早起き、規則正しい生活と野菜の多い食事など心臓の再狭窄には注意している。
支えてくれている家族や仲間達に感謝し今日より明日へ、変わらずに、慌てずに、まだまだ頑張って行こう・・・。
今年は高野山と会津、木曽路の「ひとり旅」をしたがいずれも思い出に残る旅だった、来年はもっと滞在日数を増やしてゆっくり旅をしようと思う。
命に限りがあるからこそ、今日を精一杯生きる意味がある。命に限りがあるからこそ、愛する人や親しい友人と一緒にいる時間を大切にしたい。
水彩画と韓国語の勉強は続けたい。コーラスもやらずに後悔するよりも、やって後悔する方を選ぼう。
深い霧の中を歩いた
