間質性肺炎の進行を遅らせる薬「オフェブ」を飲んで何とか生活しているが・・・副作用が下痢と体重の低下がある。下痢は薬の調整し、体重の方は5㎏程低下したが食事内容を消化の良いものしたり、よく咀嚼して食べるようにしている。
最近は少しづつ体重も増えてきたので体力をつけようと休んでいた早朝ウォーキングを始める。しかし今は健康の維持というウォーキングでなく早朝の爽やかな空気を吸い、ラジオニュースを聞きながらながらの散歩を始めた。
距離も約半分でゆっくり歩いたが気分転換になりリラックス出来る。ニュースでは昨日の選挙は与党が半数を割ることが盛んに報じられていたが・・結果として少数与党になった。
これから日本の政治がどうなるのか心配と期待が混ざりあっている。私の体調もどうなるのか・・同じようなものだ。
朝の散歩風景