ウォーキング

寒くなったので最近は早朝でなく時々日中で街歩きをしている。

途中で救急車に出会ったり早朝とは違う風景にぶっつかる。

また途中でコーヒーを飲んだり、シニアの仲間と出会って雑談

したり昼は「ざる蕎麦」を食して約３時間もかかることになる。

日中のウォーキングは時間がかかって運動量は少ないが悪くない。

街中の風景

救急車に出会う