毎朝のウォーキングで以前から気になっている風景がもう一つある。それは牛が居ない牛舎である。もう６年以上経ってしまったが2011年3月11日のに東日本大震災が発生しこの震災に伴って福島第一原子力発電所事故が起こった。毎年夏にはこの牛舎で飼育さ...

先日、TVの健康番組で総コレステロールは高い方が良いという話をしている先生が居た。また、健康長寿について長年研究を進めてきた先生の話では「年齢に応じて、コレステロールの基準値を見直したほうがいい」としていた。６５歳以上の方の総コレステロール...

朝のウォーキング時に目にする風景の中でいつも気になっている場所がある。クズという植物かもしれないがつるを伸ばして繁茂力が非常に高く春先は篠竹を中心に大きな植物が伸びていたが最近では篠竹や他の植物を覆い隠すようにクズが伸びている。刈り取らない...

毎朝、気になっていたことは農耕放棄の土地に雑草が生えて繁殖力が強い「セイタカアワダチ草」がどんどん大きくなってきた。既に４年間も過ぎているが今年はどうするのかと思っていたら刈り取り用の機械が刈り込みを始めていた。どんな事情があるのか知るよし...

「白いワイシャツ」 「歩いている女性」 「うれしそうな表情」このように、名詞に新たな意味 をつけ加えるために「形を変えた動詞や形容詞」のことを連体形という。この連体形については何度か説明を受けているがまだ身に付いていない。今日の勉強は再度の...

所用があり故郷の高崎市に行くことになった。今朝は早めに出て先ずは菩提寺に立寄り、墓を清め花を供えてお線香をあげて先祖より与えられた命に感謝し、家族の幸せを祈った。暑かったが今日は何か気持ちの良い日になった。

那須の「カシュカシュの森」という場所があり、森の中に小さな小屋が10軒ほど散在していた。それぞれ個人が手作りの衣服やバック、アクセサリー、陶磁器などを個性的な物を販売していた。森の野鳥のさえずりを聞きながらのどかな見物でした。面白かったのは...

市の「健幸ポイントプロジェクト」に参加して一週間が経った。スマホ歩数計アプリをダウンロードして使っているが毎日の実績値が自動的に送信されていつでも一週間、月、年間分のグラフ化したものが見られる。毎日の目標値の８０００歩に対してはスタートして...

雨の合間の太陽が出た朝の５時半、もう気温が高くリックの間のシャツに汗がしみ込んでいる。九州地方では大雨で大変な災害が出ているようだ。被災者へのお見舞いを考えなければと思いつつ歩いた。

今までWindows Liveメールを使っていた会員からLiveメールが2012年１月でサポートが終了になっているので今後はどんなメールソフトを使うべきか質問が出ていた。「那須シニアネット」としては無料で使いやすい「Thunderbird」...

今朝は出掛けるときは曇りだったが途中から雨が降り出しだんだん強くなった。途中で知人に出会ったので少し話をしたら・・最近付近で二人の中高年齢者がウォーキング中に倒れて気がつくのが遅れて亡くなったという話が出た。無理をしないようにとか注意を受け...

韓国語の勉強に行ったら市の施設に小学生が作った七夕飾りが賑やかに飾られていた。月日が早く流れている、もう今年も半分が過ぎたのだ。アインシュタインは、相対性理論の意味を「熱いストーブの上に手を置くと、1分が1時間に感じられる。でも、きれいな女...

シニアネットの会合で「スマホ」の話が出るといつも「格安スマホで問題ないのか」という質問が出るが知識が少ないので返答に困っていた。今日は格安スマホを使っている人でこの方面に知識のある人に話を聞いた。結論として各通信会社が販売しているスマホは高...

６５歳から始めた韓国の山登りは９５山まで登ったが目標の１００山への挑戦はもう限界に近くなってきている。先日、韓国の太田市に住んでいる友人から大田市の郊外にある鶏足山（ケジョクサン：423m)を次回は登ったらとの推薦メールがあった。この山は1...

市の広報で「健幸ポイント」の新規参加者の募集があったので申し込み、本日の説明会に出掛けた。担当者から歩数計かスマホ歩数計を選べるとの話があったので、毎日持ち歩くスマホ歩数計を使うことにした。殆ど中高年者なので歩数計を選んでいた人が多かった。...