何故か時々腰が痛くなる 2023/6/10 ウォーキング, 生き方 足腰が痛くなったというシニアはたくさんいる、私もその一人だ。歳を重ねるごとに体は退化することは誰にでも感じる。退化の速さを遅らせようとアンチ...