2023-05-20

ベストセラー「80歳の壁（和田秀樹著）」では体力も気力も70代とは全然違う「80歳」の壁をラクして超えて、寿命をのばそうと生き方についていろいろ助言をしてくれている。私の場合は満85歳を目前にして体力が70歳代と違うこと実感している。昨年ま...