2019-01-19

ウォーキング

早朝ウォーク

寒い早朝になぜ歩くのか!健康維持のために体を鍛える方法はいろいろ有るのに・・朝6km歩くのが自分流かも??・・テストを兼ねて動画をアップ・・・?