過去を懐かしむことが身心にいいって聞いたけど・・？
年齢を経ても過去のことは覚えているので、何か古いもの
に触れて「ああ、懐かしいなぁ！」と思う時がある。
この時は頭脳が活性化するそうだ。
脳の血流がアップして、認知機能も高まるからボケないという
これを「記憶の筋トレ」というそうだ。
最近、部屋の中がいろいろな物が集まり狭くなったので整理した。
部屋の古い箱からアバのCDが出て来た。
なつかしい思い出のCDだったのでミニコンポで聞いてみた。
青春時代の思い出が蘇り胸が「キュン」とした。
昔、社宅に住んでいた30代の時、小遣いを貯めてやっとヤマハ製の
システムコンポを買った時の思い出がよみがえった。
当時流行っていたのがこのアバだった。
最近は毎朝のウォーキングは陽水の歌を聴くことが多いいが・・
このアバもスマホに入れたので聴こうと思う。
日々懐かしいものに触れて回想する習慣をつけ心身共に若返りたいな！！。
アバのCDが出て来た