整形外科の先生から指示があった通り、昨日から右足首の痛み止めの薬を飲み始めた。
今朝は気温が上がったのでTシャツで歩いたがそれでも汗が出た、これからは半ズボンでも良いかもしれない。
いつものコースのサビ川沿いを歩いているとメスの雉に出会った、近づいても直ぐには逃げないので写真を撮ってしばらく歩くとまた雉に出会った。
次はいつも出会うご夫婦にも出会った。毎朝いつも奥さんが1~2m先を歩き旦那さんを引っ張るように歩いている姿は明日の我が身の姿に重なり少し寂しく思ってしまう。
1時間半の早朝ウォーキングで自宅に戻っても痛みは出なかった、薬が効いたのかたまたまなのかまだわからない。しばらく続けてみよう。