これを習慣と言う！！

昨日は所属するグループの新年会も

無事に終わり、幹事役としてはホットした

日になった。新年会までは無理しない事と

寒さも厳しいので朝のウォーキングは

4日間休んでいた。

今朝は温度も上がり、といっても零下だが

歩かないと調子が悪いような感じがする。

今朝は歩いた・・気温は零下５度だが冬山

登山の装備だから寒さは問題ない。

日の出が１０分程度早くなっている。