毎日の「当たり前」に感謝する

最近は5時前後に目覚める、夜間は二回のトイレに行くことも定着したようだ。以前は目が覚めればすぐにスマホを手に取りニュース、YouTubeを見ていたが今は止めた。PC、SNSなどから意識的に距離を置いて「デジタルデトックス」という言葉があるように気分をリフレッシュするようにしているが寝床の中ではそうも行かない。

毎朝、目が覚めること、ご朝飯を作って食べられること。散歩しながら街が少しづつ変わっているのを眺め、季節の移ろいを感じられることなど特別なことをするわけではない、当たり前だと思っている日常の中に、感謝の気持ちを感じている。

スマホやPC、などから距離を置いて友達や家族との会話や遊びを楽しみたい、特にのんびり「ひとり旅」に出たい。こためには体調が現状の維持が出来れな良いのだが・・・間接性肺炎の進行が止まってくれないものか祈るのみ。