ウォーキング

早朝ウォーキングは続けているが・・気がついたら

明るくなる時間が早くなっている。

１月の朝６時は真っ暗でランプを点けて歩いたが今朝の

６時はこのようにすっかり明るくなり、７時には朝日が

昇ってくるようになった。

まだ気温は低いが来週には少しは暖かくなりこの地方にも

本格的な春がくるはずだ。

健康維持のため多少の苦しさは我慢して毎朝６ｋｇの

リックを背負って６ｋｍぐらい歩くことにしている。