コレステロールについて

先日、TVの健康番組で総コレステロールは高い方が良いと

いう話をしている先生が居た。

また、健康長寿について長年研究を進めてきた先生の話では

「年齢に応じて、コレステロールの基準値を見直した

ほうがいい」としていた。65歳以上の方の総コレステロール

値の理想値は、180~260mg/dL(男)らしい。

以前から血液中のコレステロールは低い方が良いとされ、

高い人は食生活、運動での指導を受けたりしていたので

全く逆の話を聞いたような気がして面食らった。

今日は公民館で市の検診結果の説明を受ける日だったので

コレステロールについて質問しようと出掛けた。

若い保健師がいろいろ説明してくれたが本人もTV番組を見て

いたようで同じような質問をする人が数人いたという。

検診での測定値から解ったことは

・悪玉と言われているLDLコレステロールの数値は
 基準値60~119に対して92であり問題ない。

・善玉のHDLコレステロールは基準値40以上に対して67で
 これも問題ない。

この数値から現状ではあまり心配しなくて良いし、そもそも

総コレステロールは測定していない。生活習慣病対策なので

運動とバランスの良い食事をすることが重要である。

健康長寿は本人のためであると同時に市の医療費の削減対策に

つながっている。ジェネリック薬への切り替えや、医療費の

高い人工透析を増やさないためにももっと力を入れることは

ないのだろうか、今日の相談日に参加する市民が非常に少ない

のが気になる、関心を高めるためになすべきことは多いはず。