2025-05-16

病院に通っていても体調が良い日もある。今日は気温か湿度、気圧とも思えない、動いているとアドレナリンが出て一時的に元気になったのかもしれない、すこぶる気分も良い。4時に起床して５時から一時間半のウォーキング（7,500歩）をしてから、朝食の準...