2024-11-18

ウォーキング

日頃心掛けていること

日頃から心掛けていることは当然というか当たり前だが「健康」である。心臓病や間質性肺炎の治療を受けている身だからこそ、身体と心の健康が充実して生きるための基本である。しかし年齢を重ねると運動することがネックになるので毎日歩く事を心掛けている。...