ウォーキングは早朝に切り替えた 2024/5/2 ウォーキング 冬の間は医者のアドバイスもあり日中にウォーキングをしていたが5月からは朝の5時頃に切り替えた。 これからは気温が上がり朝の方が気持ちが...
