ウォーキング 自分に与えられた道 歩くと右足のくるぶしの辺りが痛くなり毎朝のウォーキングは中止しているがこのままだと体が固まってしまいそうだ。歩くと痛いのは辛いが、手術しか治せない、年齢的に手術は無理だとしたら自然治癒力で治すしかない。少し痛さが和らいだので今朝は歩いたが2... 2021.10.04 ウォーキング日記