2020-08-11

山歩きをした日はこころよい疲れが残る。夕食後はすぐに眠くなり夕べは午後８時にはベットで横になったらすぐに寝てしまった。今朝は３時には目が覚めたがぐっすり寝たので気分は良好、４時には起きてウォーキングの準備。５時少し前に家を出たら空が真っ赤、...