ウォーキング 朝のウォーキング 健康維持のため毎朝6kgのリックを背負って6kmを歩く事を続けている。幸いその甲斐あってか心臓の検診を受けながらも元気で居られることに感謝している。今朝は農道や川沿いにニッコウキスゲが稲穂の青さを背景に黄色が鮮やかに写っているのに気が付いた... 2019.07.08 ウォーキング