ウォーキング 朝のウォーキングを続けている 年が明けて厳しい冬はもうすぐ春になる、そうすると平成の時代が終わり新しい年号になるが毎朝歩いている。寒いが健康維持のためウォーキングを継続するためには一年中この時間帯が都合がよいので冬もこの時間になる。自宅を出てから郊外まで約30分、林の道... 2019.02.09 ウォーキングスマホ