2017-09-06

雨天や所用のある日以外は基本的に毎朝６ｋｇのリックを背負って６ｋｍ、約一時間半のウォーキングをしている。最近は夜が明けるのが５時ぐらいに短くなった。歩きながら清々しい空気の中で見上げる朝空には希望と力が湧く。