2016-03-15

今日は昨日より少し気温が高いが那須山から吹き降ろしてくる風は冷たい。午後から「７×７」のウォーキングをした、これは７ｋｇのリックを背負って７ｋｍ歩こうという意味であり雨天や用事がある日以外は継続的に実行している。本日歩いたコースには早春の花...