今朝のウォーキング

昨年はもっと寒かった、しかし今年の寒さは気温が高く歩くには良いが農作物の成育が心配になるような日が続いている。地震の多さも心配、コロナウイルスも心配、自身の健康も心配だ。

歳を重ねると心配事が多くなるが・・・せめて、睡眠と食事、運動など管理して自身の健康ぐらいは現状維持を続けたい。

今朝もいつもの様に4時に起床して、5時40分頃に家を出て一時間半歩いた。もう10年以上続けているので習慣になっている。

夜明け枚のビニールハウス

6時はまだ暗い

サビ川の辺を歩く（５～6ｋｍ）