夕方のウォーキング

毎日の1時間半のウォーキングは早朝から夕方に切り替えてから継続しているから定着したようだ。

今日は歩きながら2017年10月にハングル教室の会話を録音したものを聞きながら歩いた、当時は分らなかった会話の内容がよく理解できるようになっているのが嬉しかった。

改めていうことではないが何事も継続が重要、夕方ウォーキングも続けることが健康第一と言っている以上必須だろうな。

今日の夕暮れ風景