冬季の早朝ウォーキングについては無理に歩かない方が良いのではという意見もあり、出来れば日中の気温が少しでも高くなってから歩きいと思う。
早起きの私には朝の時間は何もすることも無いからウォーキングの継続には好都合である。問題は途中の寒さ対策だ！
ワークマンというお店に行ったら最近のネックウォーマー、スマフォ対応手袋などが店頭にいろいろ出ていたので選んで購入した。
数年前だが、真冬の茶臼岳を登山した時の服装と新規に購入したものを付けて今朝も歩いてみたが、朝は濃霧で気温は少し高くなったせいもあり暖かく歩けた。
