早朝のウォーキング 2021/7/29 2021/11/3 ウォーキング, 日記 平地の歩きではあまり感じなかった が5月の南月山の登山時には急な登り では休まないとまだ膝が上がらない。 その後もストレッチ運動を取り入れ ながら、ウォーキングをしている。 今朝はコースを変えて大田原神社 まで行き81段ある石段を一気に 登れるか試した。 結果は登れたが、もう少しスピード を上げたい。 コロナウィルス感染の拡大防止と 終息を祈願して戻った。 (5.5㎞、9,300歩) 大田原神社の石段 大田原神社の神殿 道路沿いに咲いていたオニユリ