今週は令和2年の社会では仕事始めがあり、私が参加している趣味の会も新たな気持ちでスタートの日があった。
韓国語の勉強始めは新年で使うハングル会話の勉強をした。水彩画の会では色紙と篆刻つくり、パソコンのネット仲間ではワードでコスモスの花を描く勉強をした。
今年も気力体力、が続くかぎり「学ぶことは青春」と思って頑張りたい。
このためにも足腰の衰えを少しでも減らしたいため毎朝冬山登山着に着替えてスクワット20回、6時頃から5~6㎏のリックを背負って5~6km歩くことだ。
継続のためにはこの時間帯しかない、朝の冷たい空気も慣れると気持ちが良いと思っても家族が心配したりするので今年から厳冬の時期には出来るだけ昼間の時間にしようと思っている。