早朝ウォーキングに切り替えた 2025/4/28 ウォーキング, 日記 冬季は早朝でなく気温が上がってから歩いたほうが良いと主治医からも言われた、今までは昼間の時間に歩いたが日中はいろいろな用事と重なり歩けない日...
