ウォーキング 歩くことの意味 いつの事だろうか毎朝、歩かなければと考えるようになったのは。喜寿を過ぎた頃からだろうと思うが、あの頃は那須の山や日光の山を続けて登りたかったのだ!足腰を鍛えねば山に行けなくなると思って無理して、6kgのリックを背負って毎朝6km歩いたのだっ... 2022.01.16 ウォーキング