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2021年05月29日
」
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山登りで感じた足腰の衰え
2021/5/29
山歩き
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那須風景
昨日の南月山(1775m)の登山では 比較的平坦な山道は問題なく歩けても 急な登りや下りでは太腿が痛くなり 極端に速度が落...