2019-08-15

以前から朝のウォーキングで右足のくるぶしの痛みに悩まされている。歩き終わった後のくるぶしはかなり腫れて痛みもあるが、すぐに痛みはなくなり翌朝は腫れも引いてまた歩けるようになるので毎朝の６ｋｍのウォーキングは続けているし山登りも出来る。それが...