市の広報で「健幸ポイント」の新規参加者の募集が
あったので申し込み、本日の説明会に出掛けた。
担当者から歩数計かスマホ歩数計を選べるとの話が
あったので、毎日持ち歩くスマホ歩数計を使うことにした。
殆ど中高年者なので歩数計を選んでいた人が多かった。
歩数計の使用説明を担当者が話している間に
スマホ歩数計のアプリをダウンロードし設定まで出来た。
今日からスタートだが、歩数計の場合は所定の
「健幸ステーション」まで行き実績値の登録が必要だが
スマホ歩数計ではネットで自動的に送信されるようだ。
目標値の登録は毎日平均値を８０００歩以上とした。
今までの「健幸ポイントプロジェクト」の成果の説明
があった。
スタート時点６，５９８歩の平均値が１年後の参加者平均
が８，６３９歩と約３０％増加し（参加者１，０２５名）
医療費抑制効果は一人当たり年間２万円になっている
との説明を聞くと大きな効果があるようだ。
効果の詳細は公表されている。
