紅麹を使った小林製薬のサプリメントでの健康被害について連日報道されている。原因はまだ不明だが今回の事件で健康サプリメントへの信頼が崩れ去ってしまったのではないかと思う。
私は循環器、肺炎など沢山の処方された薬を飲んでいる、特に循環器内科の薬などはもう30年も飲み続けているが健康サプリメントは飲んではいない。だからBSの民放番組をみているとやたらと健康サプリの宣伝が多いいのが煩わしい感じがする。
健康サプリは過去には飲んだことがあった、いつも効果があるのかはっきりしない内に面倒にになり途中で止めていた。しかしもう10年以上飲んだことがない。
栄養は食事でとるのが一番と思っている。バランスの良い食事、適度な運動。それが健康の保持増進の大原則ではないかと今では感じている。
サプリを飲んで効果がある人も多いのかもしれない、だから企業側は利益もあるので過剰に感じる宣伝が必要なのかもしれない。飲んで調子がいいかどうか「体からの声」を聴いてから判断したらどうかと言いたい。
そして健康サプリの過剰とも思えるテレビ宣伝が少なくなることを望んでいる。
