2017-12-31

今年も今日で終わりである。今年はどんな年だったのか振り返った。6kgのリックを背負って4～6kmの毎朝のウォーキングは実行して来た、運動と野菜多めの食事、毎月の病院通いなどの健康の維持については最優先で過したつもり。まずは一年間健康で過せた...