北九州では豪雨による被害が大きくなっているようで、亡くなられた方々に謹んでお悔やみを申し上げます、被災された方々の1日も早い復旧を願っています。
今朝、整形外科で作成してもらった足底板を付けて中敷きをシューズの中に入れて約６ｋｍ歩いてみた。
歩いて見ると右の足が内側に偏るような感じがするが違和感はあまり感じかなった。一日だけでは効果は解らないからしばら使ってみよう。
いつの間にか稲穂が垂れ下がるようになっている。このままで天気が安定すれば豊作かもしれない。
ウォーキング風景
足底板と中敷きで歩いた